2022.06.20

父の日

<b><span style='color:#ff7f00;'>メッセージとチョコクッキー！！</span></b>

メッセージとチョコクッキー！！

<b>ブログ初登場！</b><b>（親子出演）</b>

ブログ初登場！（親子出演）

皆さんこんにちは！


梅雨入りして雨の日も今後増えてくると湿度がグッと上がって

身体に影響が出やすい（湿邪）と思われますので、

早めの備えが良いかと思います!(^^)!


さて、昨日は父の日ということもあり

朝に娘から

メッセージ付きのチョコクッキーをもらいました＼(^o^)／


めちゃくちゃうれしいですね！


朝からいい休日になりました！


充電完了！

いい仕事ができます（笑）


初めに書きましたが、この時期は湿度ですが、
東洋医学でいうと【湿邪】は
粘々した性質があります。
身体が重だるくなったりします。
他に、関節が痛くなったり・食欲不振・下痢などといった
不調を引き起こす原因となります。

湿邪は特に【脾】を浸しやすいので、消化器系にダメージを受けやすくなり
夏バテにもなりやすいです。



水分代謝を良くすることを心掛けて、胃に負担がかからないように注意しましょう！（食べすぎ注意ですね）

適度な運動をして汗をかくことも予防策の１つですね！！