勝田全国マラソン当日！

皆さんこんにちは！

週末は全国的に寒波のピークで
北日本・北信越・日本海側全域中心に荒れ模様でしたね。

静岡は比較的穏やかな感じでしたが
週末は風も強く
体感温度も数字以上に下回っていたように思えます。

そんな中、今シーズン1本目のフルマラソンを走ってきました。

前日、土曜日は通常通り仕事をして
若干早めにあがり、向かいました。

体調はバッチ！
前日も最高の準備をするために
昼は、丸天さんのうなぎを購入して家から持ってきた
白飯と一緒に新幹線の中で食べ、プラスしてナッツとドライフルーツも
いただいて第１段階終了！

間食にも気を使いナッツ＆ドライフルーツとこだわり少しでも
身体に良いもの走行出力を上げるものをチョイス！

チェックインしたあとは

少し移動して銭湯へ！
薬草風呂と炭酸風呂を交互に入って
身体から毒素やら疲労を出し尽くしました( ＾∀＾)

その後は、夕飯！はカレーと決めていたので
銭湯近くのカレー屋で！
チキンとマトンカレーをナンとインドのお米？で美味しくいただいた！

第２・３段階終了！

明日の準備をして寝るのみ！
でしたが、明日のシミュレーションをしてたら全然寝れなく
寝れないことに焦るとさらに寝れなく・・・
まさに負のスパイラルに落ちましたd(￣ ￣)

と言いながらも、浅い眠りでしたが寝て時間通り4時30分に起床して
6時22分の電車で勝田に向かう！

7時41分に着！
街全体がマラソン大会を盛り上げる感じで
ボランティアの方も多く
とても、アットホームな感じでしたね。

伊達に73年も大会を行なっていない！

今回は１万８千人の方が参加して全国４６都道府県から参加していると
言っていましたね！

レース前の勝負飯は
おにぎり２個・お稲荷１個・カステラの代用でドーナツ！
ナッツとドライフルーツ！オレンジジュース！！

レース1時間前に
アンサー６００（いちご）・WARABEAT（ゆず）・VESPA HYPERを
摂取してウォームアップ（２kmほどジョグ）

レース中は10km・20km・30kmで
MEDALISTのAMINO LIQUIDかスッポンピークパワー（IWATANI）を
摂取した。（メダリスト→スッポン→メダリスト→スタミナ）
35kmごろにQC STAMINA（スタミナ・スポーツ株式会社）を
ボトルに入れ替えて摂取してブーストをかけて追い込むつもりでしたが、
摂取する余力がなくうまく使いきれなかったのが現実！
次回は、早めに摂取しても良いかもしれない！（33kmか30kmでも良いかも）


それと、エイドのバナナを積極的に食べた。
半分のバナナでしたので
細かく噛みちぎってリスのほっぺ状態に( ´∀｀)

これが、とても効いたかもしれない！
エイドのおばちゃんありがとう！！

35kmは予定通りにラップを刻めてあと７kmちょっとが
踏ん張りどころ！
結果、補給が間に合わなかった影響もあり脚が思うように
動かないがどうにか踏ん張り！

2時間52分15秒（グロス）：号砲時からのタイム
2時間52分02秒（ネット）：自分がスタート地点を通過してからのタイム

1年前の自分に勝利！

勝因はエネルギー切れにならなかったところと
同じタイムの選手と共に励まし合いながら
走れたことかと思います。（これはマジででかい！）
最後は離れてしまいましたが、次の糧にすれば良いだけの話！

さてこの2分3秒を削るか！この作業が楽しいのです！

レース後は
無料の甘酒やら禁酒していたので帰りの電車では久々の
ゴールデンシュワシュワを嗜みながら帰路に！
言葉にできない幸せな一杯でした(^^)

次は２週間後の丸子アルプストレイル
一旦、トレイルを挟みます！

帰りの電車で久々のおビール！（好きなビールハマっているビール）

と、会場に売っていたタコスポテトをつまみながらひっそりと宴！！

結果が出た後の一杯は言葉にならない！！