こんにちは！
天気予報通り！今朝はだいぶ涼しくなりました。
昨日の朝は湿気が強かったぁ～。
打って変わって、今朝は気持ちよく走れましたね＼(^o^)／
やっと走りやすい日がきたかな(笑)
身体を動かさないとどんどん錆びついてくるので、寒くなる前に程よく動きましょう！！
今朝のジョギング10.36㎞55分30秒で平均5：21/㎞でゆっくりと(*´з`)
今週末は初めてランニングコミュニティーの走る会に参加します。
月例しまだリバティマラソン３０ｋｍ！
１人だと気持ち的に走りにくい距離ですが、仲間で走れば楽しく走れるのではないかと
参加を決めました！
ソワソワしていますが、また参加した模様は載せますので！！
4週間後の御前崎マリンパークマラソンに向けてコツコツと調整しながら
健康な身体づくりをしていきたいと思います。
みなさんも気持ちい秋の気候の中で身体を動かしてみてください！！
