おはようございます！
先日、蓮華維持公園で定期的に行われている「れんげじオーガニックマーケット」に初めて出店してきました。

テーマとしては、「お灸」をもっとひろめたい、知ってもらいたい、お灸をセルフケアの選択肢の中に入れてもらいたい！
など…。まずは、お灸に触れてもらうことを第１に行ってみました。

お灸体験！とセルフケアの導入として「マイお灸缶」を販売しました！

始まる前はドキドキでしたが、

始まってしばらくすると、

お灸に興味を持っている方が足を止めてお話を聞いてくれたり、実際に体験まで行ってくれた方がたくさんいて

とても、充実した時間を過ごすことができました。

オーガニックマーケットだけあって、
食べるものだったり、物１つとってもとてもこだわっている方が多いのかなと個人的に思います。
だから、身体に余計な負担をかけないお灸にも興味を持ってくれたのかなと感じています。（良いからといってやりすぎはダメですよ(笑)）

今後も、機会があればイベントに出店していろいろな方とつながっていきたいと考えています。


ブログ・インスタで不定期ですが情報発信はしていきますので、参考にしていただければ幸いです＾З＾

皆さん、おはようございます。
明日ですが蓮華寺公園で定期的に開催している、オーガニックマーケットに
kai鍼灸接骨院が初出店します。
お灸を使ったセルフケア・温活を体験していただくブースになっています。

その他にも、こだわった品々を出しているお店が多くあります。
時間はＡＭ７：００～１０：００です。

ぜひ、遊びに来てください。

お待ちしています！

冷え込むと思いますので暖かい格好で（＾З＾）

先週にやっとホームページが完成して今回が実質初投稿となります。
末永くよろしくお願いします。
さて、早いもので11月も折り返しましたね。
だいぶ、気温も朝晩は冷えてきました。
日中の藤枝は快適な気候でなによりですね＾Σ＾

寒くなると困る症状の1つとして、冷え症があります。
今回は「冷え症」のセルフケアーを厳選してご紹介します。

まずは、おススメのツボ
血海（けっかい）：膝蓋骨（お皿）から指3本分上の内側の凹んでいるところ。

太渓（たいけい）：内くるぶしとアキレス腱のあいだで硬いところ。

気持ちい強さで押しましょう。もしくは、時間があればお灸・蒸しタオル・ホッカイロなどで
温めてみましょう。温活です（やけどには注意してください）
（お灸はドラックストア・ネットで購入できますのでこちらをご参考に）

冷え症のセルフケアーはたくさんあります。
今回は、おススメのツボでしたが、次回以降は「おすすめの運動」「おすすめの食材」などをご紹介できればなとおもいますので
お楽しみにしてください！