休むこともトレーニングの一環!
朝活ジョグ!!
夜間走51km走り終えてから!
回復力!
初めての・・・。
テーピング!
疲労感がある場合は!
暑熱循環をしましょう!
束の間の休日!
疲労は蓄積するもの!!
新たな試み!!
新年度1発目のフィジカルTR
小僧の入学式
桜満開!
久々の15km走!とサクラ満開!!
亀の井ホテル焼津
天気をみて練習!